πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όνƒ€λΈŒλ ˆλ“œμƒŒλ“œμœ„μΉ˜ν‚€νŠΈ μ„ΈνŠΈ

νŠΉμˆ˜μ˜λ£Œμš©λ„μ‹ν’ˆμ‹λ‹¨ν˜• μ‹μ‚¬κ΄€λ¦¬μ‹ν’ˆγˆœν˜„λŒ€κ·Έλ¦°ν‘Έλ“œ μŠ€λ§ˆνŠΈν‘Έλ“œμ„Όν„°
203kcal
100gλ‹Ή
29.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.4g
지방
195mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰203.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜6.4g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방7.4g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.7g (31%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨195.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μ½€μš°μ‚Όκ²Ήλ³ΆμŒλ°₯
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
ν† λ§ˆν† μŠ€νŒŒκ²Œν‹° μ„ΈνŠΈ
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
κ·Έλ¦°λΉ„μ•„ λ§ˆμΌλ“œμΌ€μ–΄ κ΅¬μˆ˜ν•œλ§› 팩
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ·Έλ¦°λΉ„μ•„ μ•Œλ””
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κ·Έλ¦°λΉ„μ•„ ν•˜μ΄μ»΄νŒ©νŠΈ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όνƒ€λΈŒλ ˆλ“œμƒŒλ“œμœ„μΉ˜ν‚€νŠΈ μ„ΈνŠΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”Όνƒ€λΈŒλ ˆλ“œμƒŒλ“œμœ„μΉ˜ν‚€νŠΈ μ„ΈνŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 203kcal | JunKangWorld