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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰425.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.0g (10%)
λ‹Ήλ₯˜0.7g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ39.8g (72%)
지방15.3g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨158.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°œλŸ‰λ©”μ£Ό
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 39.8g
μ΄ˆλ„κ°€ μ•Œλ©”μ£Όκ°€λ£¨
425kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 39.8g
μˆ˜λ…€μ›λ©”μ£Ό
421kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 38.0g
νƒœμ΄ˆλ©”μ£Ό κ°€
420kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.0g
νƒœμ΄ˆλ©”μ£Ό λ‹€
430kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 36.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
μ΄ˆλ„κ°€ μ•Œλ©”μ£Ό 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 425kcal | JunKangWorld