πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„€λ‹ˆμ•„ μ–΄κ°„μž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ˜Ήκ³ μ§‘μ˜λ†μ‘°ν•©λ²•μΈ
139kcal
100gλ‹Ή
26.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
536mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰139.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό26.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨536.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-10-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ½ν¬μŠˆ 순창 μž₯인 κ³ μΆ”μž₯ with μ•Œλ£°λ‘œμŠ€
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.5g
λ…ΈμΆ”μ™• κ°„μž₯
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
동해 μ‹œκ³¨ 된μž₯
139kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
자인청만λŠ₯κ°„μž₯μ†ŒμŠ€
140kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
μ²­κ΅­μž₯
140kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„€λ‹ˆμ•„ μ–΄κ°„μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
λ„€λ‹ˆμ•„ μ–΄κ°„μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 139kcal | JunKangWorld