πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΌμ‹κ΅­λœμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ˜€λ³΅μ—ν”„μ•€μ”¨
156kcal
100gλ‹Ή
25.6g
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11.1g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰156.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.6g (8%)
λ‹Ήλ₯˜9.1g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.1g (20%)
지방1.0g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŠ₯이된μž₯
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
아이캔 μ•„κΈ°κ°„μž₯(편의점)
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
보리된μž₯
156kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
좘μž₯
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
아이캔 μ•„κΈ°κ°„μž₯(온라인)
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
μΌμ‹κ΅­λœμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 156kcal | JunKangWorld