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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰177.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.3g (6%)
λ‹Ήλ₯˜10.4g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.5g (25%)
지방5.1g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν† λͺ¨μ— μ΄λ‚˜μΉ΄ λ―Έμ†Œ λ‹€μ‹œμ΄λ¦¬
177kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κΉ”λ”ν•œλ§› 된μž₯
177kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
μ‚Όν™”λ§›μ§œμž₯
177kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ§„λ―ΈμΆ˜μž₯
177kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λ―Έμ†Œμ°¬μž¬λž˜μ‹μ½©λœμž₯κ³¨λ“œ
178kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
κ°•λ‚¨μž¬λž˜μ‹λœμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 177kcal | JunKangWorld