πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였늘 μž¬λž˜μ‹λœμž₯κ³¨λ“œ

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)(μ£Ό)μ§„μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ
202kcal
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23.0g
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰202.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜8.0g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방6.2g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μ½€ν•œ μŒˆν† μž₯
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ•„μΉ΄μ½”μ‹œλ―Έμ†Œ
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
μž₯금이 순창 μž¬λž˜μ‹ 된μž₯ κ³¨λ“œ
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
ν™”μ΄νŠΈ μŒ€λœμž₯
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g
토담골 생 μ²­κ΅­μž₯
203kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
였늘 μž¬λž˜μ‹λœμž₯κ³¨λ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 202kcal | JunKangWorld