πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²­μ–‘μ΄ˆλœμž₯μ°Œκ°œμ–‘λ…

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)(μ£Ό)참고을 μ§€ν‰μ„ μ œ2곡μž₯
155kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰155.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방4.6g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒ˜ν‘œλœμž₯
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
좘μž₯
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
κ³΅μ‚°μ• μ°Έλœμž₯
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
아이캔 μ•„κΈ°κ°„μž₯(온라인)
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μ†Œλ¬Έλ‚œλ§›μ§‘λœμž₯
155kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ²­μ–‘μ΄ˆλœμž₯μ°Œκ°œμ–‘λ…μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
μ²­μ–‘μ΄ˆλœμž₯μ°Œκ°œμ–‘λ… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 155kcal | JunKangWorld