πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒœμ–‘μ΄ˆ λͺ…ν’ˆ κ³ μΆ”μž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ›€νŠΈλ¦¬
233kcal
100gλ‹Ή
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6.7g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰233.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜26.7g (27%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ―Έμ†Œμ°¬7μƒ‰μŒˆμž₯
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ²­μ •μ›μ‡ κ³ κΈ°λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
κ°•λ‚¨νƒœμ–‘μ΄ˆμ°°μ§„κ³ μΆ”μž₯
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
찰맛고좔μž₯
232kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ•„λ¦„μ°¬μ°ΉμŒ€κ³ μΆ”μž₯
234kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
νƒœμ–‘μ΄ˆ λͺ…ν’ˆ κ³ μΆ”μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 233kcal | JunKangWorld