πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒœμ–‘μ΄ˆ κ°€λ“ν•œ κ³ μΆ”μž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)(μ£Ό)참고을 제2곡μž₯
217kcal
100gλ‹Ή
44.0g
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7.0g
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰217.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜23.0g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방1.4g (3%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ§ν™”λ§›μ‡ κ³ κΈ°λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ°°κ³ μΆ”μž₯ν”ŒλŸ¬μŠ€
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
μ‡ κ³ κΈ°λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ–‘λ…μŒˆμž₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
삼채 발효 κ³ μΆ”μž₯
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
νƒœμ–‘μ΄ˆ κ°€λ“ν•œ κ³ μΆ”μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 217kcal | JunKangWorld