πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ·ΈλŒ€λ‘œ λ“μ—¬λ¨ΉλŠ” 바지락 κ½ƒκ²Œ 된μž₯찌개 양념

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ”¨μ œμ΄μ œμΌμ œλ‹Ήγˆœ
190kcal
100gλ‹Ή
19.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰190.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜12.0g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방7.0g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ©”μ£Όλœμž₯50
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ‚˜μΉ΄λ―Έμ†Œ(μ•„μΉ΄)
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
λ‚˜μΉ΄λ―Έμ†Œ(μ‹œλ‘œ)
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
비빔냉면μž₯
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g
μ‚°λ‚΄λ“€λœμž₯Standard
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ·ΈλŒ€λ‘œ λ“μ—¬λ¨ΉλŠ” 바지락 κ½ƒκ²Œ 된μž₯찌개 양념와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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κ·ΈλŒ€λ‘œ λ“μ—¬λ¨ΉλŠ” 바지락 κ½ƒκ²Œ 된μž₯찌개 양념 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 190kcal | JunKangWorld