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μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)(μ£Ό)μ–‘μ§€ν‘Έλ“œ
196kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰196.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜16.6g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)
지방2.2g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μΌλ“±μŒˆμž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ–‘μ§€λ§›μ§‘μŒˆμž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ°©ν•œμ‹μž¬λ£Œ 쌈μž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
κΉ€μ…°ν”„ 사과앀 λ”ΈκΈ°κ³ μΆ”μž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ˜Ήκ°€λ„€ν–‡μŒˆμž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
이-μ•ˆμž₯λ§›μ–‘λ…μŒˆμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 196kcal | JunKangWorld