πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”λ¦¬Nμ–‘λ…μ΄ˆμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μˆ˜λ„μ‹ν’ˆμ‚°μ—…μ‚¬
261kcal
100gλ‹Ή
59.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
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1.8g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰261.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό59.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜40.0g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ ν˜„μˆ˜μ…°ν”„μ˜ λ‘λ ˆμœ  μš©μΆ”κ³¨ μ‘°μ²­κ³ μΆ”μž₯
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g
μ‹œμ•„μŠ€μΆ˜μž₯λΆˆλ§›
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ§„λ―ΈμΆ˜μž₯λΆˆλ§›
260kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
일지 κ³ μΆ”μž₯(YILJI GOCHUJANG)
265kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
졜λͺ…κ·œ κ΅΄λΉ„ κ³ μΆ”μž₯
257kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”λ¦¬Nμ–‘λ…μ΄ˆμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
μš”λ¦¬Nμ–‘λ…μ΄ˆμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 261kcal | JunKangWorld