πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμš°λ½!μž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ–ΌλΌλ§˜λ§ˆ
212kcal
100gλ‹Ή
41.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰212.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό41.6g (13%)
λ‹Ήλ₯˜19.0g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.8g (11%)
지방2.5g (5%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-06)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΈ°ν”ˆμƒ˜μˆœμ°½μ°°λ§›κ³ μΆ”μž₯
212kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
제일 κ΅¬μˆ˜ν•œ μž¬λž˜μ‹ 된μž₯
212kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
닀농이넀 재래된μž₯
212kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μž₯λ‹΄κ·ΈλŠ”λ‚  μž¬λž˜μ‹ 된μž₯
212kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μˆ¨μ€λ‚΄ μ½©κ½ƒν•„λ•Œ λΌμ§€κ°μž μ°ΉμŒ€ κ³ μΆ”μž₯
212kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμš°λ½!μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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