πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘λ©”κ³¨μŒˆμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)(μ£Ό)μ–‘μ§€ν‘Έλ“œ
196kcal
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7.9g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰196.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜17.0g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.9g (14%)
지방2.2g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μΌλ“±μŒˆμž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ–‘μ§€λ§›μ§‘μŒˆμž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
μ°©ν•œμ‹μž¬λ£Œ 쌈μž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
κΉ€μ…°ν”„ 사과앀 λ”ΈκΈ°κ³ μΆ”μž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ˜Ήκ°€λ„€ν–‡μŒˆμž₯
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‘λ©”κ³¨μŒˆμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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