πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ €λ‹Ή 쌈μž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ›€νŠΈλ¦¬
185kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰185.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방3.6g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

메리쉐프 재래된μž₯
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ°Œκ°œκ³ μΆ”μž₯
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ΄μΈ μ›°μž¬λž˜μ‹λœμž₯
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ†Œν›„λ ˆμ‰¬λœμž₯
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μƒ˜ν‘œ μ°¨λŒν† μž₯μ°Œκ°œμ–‘λ…
185kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
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