πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

이인화 만λŠ₯λ§›λœμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)λ†μ—…λ²•μΈνšŒμ‚¬μ†”λ§€
166kcal
100gλ‹Ή
25.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰166.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜14.0g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방3.3g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-11-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄μΈν™”λ§ŒλŠ₯λ§›λœμž₯
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
산골정 μ–΄μœ‘λœμž₯
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.1g
μ•ˆλ™μ „ν†΅ ν–„ν”„κ΅­κ°„μž₯(두두두)
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν™©κΈ° μ‹œλž˜κΈ° 생청ꡭμž₯ 찌개
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
꼬수운 생청ꡭμž₯
165kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
이인화 만λŠ₯λ§›λœμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 166kcal | JunKangWorld