πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν–₯촌 μ–‘λ…μ΄ˆμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)ν‘Έλ₯Έμ‹ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬
230kcal
100gλ‹Ή
49.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰230.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό49.1g (15%)
λ‹Ήλ₯˜37.0g (37%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.1g (6%)
지방2.3g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΈ°ν”ˆμƒ˜μˆœμ°½νƒœμ–‘μ΄ˆμ°°κ³ μΆ”μž₯
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
100%κ΅­μ‚°κ³ μΆ”μž₯
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
κ΅­μ‚°κ³ μΆ§κ°€λ£¨λ‘œλ§Œλ“ μ°ΉμŒ€κ³ μΆ”μž₯
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
감칠맛토속고좔μž₯
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λ§›μžˆκ²Œλ§€μ½€ν•œνƒœμ–‘μ΄ˆκ³ μΆ”μž₯
230kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
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