์ฐ๋ฆฌ๊ตด ๋ณถ์๊ณ ์ถ์ฅ(๊ตญ๋ด์ฐ)
์ฅ๋ฅํด๋น์์(์ฅ๋ฅ)์์ฐฝ์ฒญ์ ๋งค์ค์๋์กฐํฉ๋ฒ์ธ
205kcal
100g๋น
43.1g
ํ์ํ๋ฌผ
6.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.9g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋205.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ43.1g (13%)
๋น๋ฅ14.3g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.2g (11%)
์ง๋ฐฉ0.9g (2%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ8.7g (58%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ๋ฆฌ๊ตด ๋ณถ์๊ณ ์ถ์ฅ(๊ตญ๋ด์ฐ)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋