πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒ˜ν‘œ μ €λ‹Ή μ–‘λ…μŒˆμž₯

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)μƒ˜ν‘œμ‹ν’ˆ(μ£Ό)μ˜λ™κ³΅μž₯
176kcal
100gλ‹Ή
23.6g
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지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰176.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.6g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.3g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.3g (19%)
지방7.6g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ΄λΌλ―Έμ†Œ(일본된μž₯) (μŒ€λœμž₯ 57% ν•¨μœ )
176kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.4g
λ―Έμ†Œμ°¬ν† μ†λœμž₯
176kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
청정봉화 ν™©λͺ© μ „ν†΅μž¬λž˜κ°„μž₯
176kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ„€μ‚΄ κ·Έ, 맛간μž₯
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
전톡참μž₯원 된μž₯
175kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒ˜ν‘œ μ €λ‹Ή μ–‘λ…μŒˆμž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
μƒ˜ν‘œ μ €λ‹Ή μ–‘λ…μŒˆμž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 176kcal | JunKangWorld