πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

즉석 μ˜€λ―Έμ†Œμ‹œλ£¨(μ•„μΉ΄λ‹€μ‹œμ•„μ™€μ„Έ)

μž₯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(μž₯λ₯˜)NODAMISOCO.
300kcal
100gλ‹Ή
38.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
18.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.8g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰300.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό38.7g (12%)
λ‹Ήλ₯˜25.7g (26%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.6g (34%)
지방7.8g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.3g (49%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

맀싀청
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
κ³½ν˜„μˆ™ μ†Œκ³ κΈ° λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯
298kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
였룑골 μ°ΉμŒ€κ³ μΆ”μž₯
310kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ˜€λ¦¬μ§€λ„ ν•« 슬라이슀
282kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
λ°”μ§ˆ ν•« 슬라이슀
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

즉석 μ˜€λ―Έμ†Œμ‹œλ£¨(μ•„μΉ΄λ‹€μ‹œμ•„μ™€μ„Έ)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μž₯λ₯˜ 전체보기
즉석 μ˜€λ―Έμ†Œμ‹œλ£¨(μ•„μΉ΄λ‹€μ‹œμ•„μ™€μ„Έ) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 300kcal | JunKangWorld