์ผ€์ด์ค€๋“œ๋ ˆ์‹ฑ

์กฐ๋ฏธ์‹ํ’ˆ์†Œ์Šค๋ฅ˜
327kcal
100g๋‹น
38.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
1.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
18.4g
์ง€๋ฐฉ
223mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰327.0kcal (16%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ38.7g (12%)
๋‹น๋ฅ˜16.1g (16%)
์‹์ด์„ฌ์œ 3.3g (13%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ1.8g (3%)
์ง€๋ฐฉ18.4g (34%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ1.8g (12%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.8g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ223.0mg (11%)
์นผ์Š˜7.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ„0.2mg (1%)
์นผ๋ฅจ22.0mg
์ธ21.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A0.7ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.6mg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ B20.44mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 3.2mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ€์ด์ค€๋“œ๋ ˆ์‹ฑ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 327kcal | JunKangWorld