πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜
464kcal
100gλ‹Ή
23.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
40.8g
지방
512mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰464.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.3g (7%)
λ‹Ήλ₯˜15.8g (16%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.4g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.9g (2%)
지방40.8g (76%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.1g (1%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©29.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.1mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨512.0mg (26%)
칼슘12.0mg (2%)
μ² λΆ„0.3mg (2%)
μΉΌλ₯¨20.0mg
인22.0mg

비타민

비타민 A12.0ΞΌg
비타민 D0.0ΞΌg
비타민 B210.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 18.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

톡톡 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ κΈ°λ³Έμ†ŒμŠ€
464kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μŠ€μœ„νŠΈμ½˜λ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
465kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
슀λͺ¨ν‚€ ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ
465kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
λ°”μ§ˆνŽ˜μŠ€ν† 
466kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.8g
SSK μ°ΈκΉ¨λ“œλ ˆμ‹±
466kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ“œλ ˆμ‹±μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ“œλ ˆμ‹± 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 464kcal | JunKangWorld