πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν—ˆλ‹ˆμš”κ±°νŠΈλ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜
79kcal
100gλ‹Ή
18.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
307mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰79.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.2g (6%)
λ‹Ήλ₯˜13.9g (14%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 2.1g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.4g (1%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.1mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨307.0mg (15%)
칼슘18.0mg (3%)
μ² λΆ„0.1mg (1%)
μΉΌλ₯¨58.0mg
인28.0mg

비타민

비타민 A0.1ΞΌg
비타민 D0.4ΞΌg
0
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 1.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λˆ„λ£©κ³³κ°„ ""으뜸"" 맛간μž₯ μ†ŒμŠ€
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
파인초
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
μ•„ν‹°μž₯ λ½€λͺ¨λ„λ‘œ νŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.8g
λˆ„λ£©κ³³κ°„ ""premium κ°„μž₯λˆ„λ£©""μ†ŒμŠ€
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μŠ€λ§ˆνŠΈν‚€μΉœ μ €λ‹Ή 맛간μž₯
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν—ˆλ‹ˆμš”κ±°νŠΈλ“œλ ˆμ‹±μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
ν—ˆλ‹ˆμš”κ±°νŠΈλ“œλ ˆμ‹± 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 79kcal | JunKangWorld