πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€β€™μ‰ν”„ μ§„ν•œλΌλ©΄μŠ€ν”„

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ˜€λšœκΈ°λΌλ©΄(μ£Ό)
255kcal
100gλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.7g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰255.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜24.0g (24%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방1.7g (3%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ©μš°μ΄Œ λ§›λ”ν•˜κΈ° 만λŠ₯뢄말
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
라면 μŠ€ν”„
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.8g
μ•½λ°”μœ„ μΉ˜ν‚¨ νŒŒμš°λ‹€
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λΆˆλ‹­μ†ŒμŠ€
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
정톡 μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆ λ“œλ ˆμ‹±
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ˜€β€™μ‰ν”„ μ§„ν•œλΌλ©΄μŠ€ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 255kcal | JunKangWorld