๊ฒฝ์ฃผ ํฉ๋จ์์ฅ ๋ก๋ณถ์ด์์ค 4๋จ๊ณ ์์ ๋งค์ด๋ง
์กฐ๋ฏธ์ํ์์ค๋ฅHY์ปดํผ๋
100kcal
100g๋น
20.0g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.0g
์ง๋ฐฉ
30mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋100.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ20.0g (6%)
๋น๋ฅ10.0g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ1.0g (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ30.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-01-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ฒฝ์ฃผ ํฉ๋จ์์ฅ ๋ก๋ณถ์ด์์ค 3๋จ๊ณ ๋งค์ด๋ง
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๊ธฐ๋งํ๋ก๋ณถ์ด 1๋จ๊ณ ๋ณดํต๋ง
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
ํ๊ทธ๋ ์ธ๋จธ์คํฐ๋์์ค
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.0g
์ฐ์คํฐ์์ค
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.5g
๊ธฐ๋งํ๋ก๋ณถ์ด 2๋จ๊ณ ๋งค์ด๋ง
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g