πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

둜제 λΆ„λ§μŠ€ν”„

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
433kcal
100gλ‹Ή
60.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.7g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰433.0kcal (22%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό60.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜40.0g (40%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.7g (12%)
지방18.7g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”ΌμžκΎΌκ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
아웃백 ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œ λ“œλ ˆμ‹±(μ†Œ)
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
아웃백 ν—ˆλ‹ˆλ¨ΈμŠ€ν„°λ“œ λ“œλ ˆμ‹±(μ†Œ)
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μ‹œμ €λ“œλ ˆμ‹±
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μ²­λ‹΄ν”Όμž κ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€
433kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
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