πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°μžνŠ€κΉ€ μ‹œμ¦ˆλ‹ νŒŒμš°λ”-λ²„ν„°μ–‘νŒŒλ§›

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν‘Έλ“œμ½”λ¦¬μ•„μ œ2곡μž₯
330kcal
100gλ‹Ή
61.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
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6.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰330.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό61.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§ˆνŠΈν‚Ή 타λ₯΄νƒ€λ₯΄μ†ŒμŠ€
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ—‘μŠ€μ˜€ μΉ˜ν΄λ ˆλ§ˆμš”μ†ŒμŠ€
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ„μš°λΈ”λžœλ“œ(ν”Όμžλ¨Ήλ‹€)
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μΈλ¨ΈνŠΈλŸ¬ν”Œν¬λ¦Ό
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
였λ˜₯μƒˆμ†ŒμŠ€
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°μžνŠ€κΉ€ μ‹œμ¦ˆλ‹ νŒŒμš°λ”-λ²„ν„°μ–‘νŒŒλ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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