๋งตํฑ ํฐ์ปต ๋ง๋์กฐ๊ฐ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋ง์คํ
์กฐ๋ฏธ์ํ์์ค๋ฅ์ผ์์ํ(์ฃผ)์์ฃผ๊ณต์ฅ
423kcal
100g๋น
67.3g
ํ์ํ๋ฌผ
7.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.6g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋423.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ67.3g (21%)
๋น๋ฅ2.7g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.3g (13%)
์ง๋ฐฉ13.6g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ2.5g (17%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋งตํฑ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ํ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋ง์คํ
423kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋งตํฑ ํฐ์ปต ํํ์ถ์๊ณ ๊ธฐ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋ง์คํ
423kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.3g
๋ฒ ํ์นด๋ ๋ฃจ ๋งค์ด๋ง
423kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
์ค์ฐฌ๋ช
๊ฐ ์งฌ๋ฝ๋ค์
422kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
ํ์๋น๊น๋ฉด(๋ฏธ๋์ ๋ณด)
422kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.9g