πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œν’ˆμ½˜μ†Œλ©”μ‹œμ¦ˆλ‹

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
375kcal
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78.4g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰375.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό78.4g (24%)
λ‹Ήλ₯˜46.4g (46%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.2g (13%)
지방3.6g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.0g (13%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΉ€μΉ˜λΆ„λ§ 양념
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
μ—½κΈ°μ‹œμ¦ˆλ‹(λ²„ν„°κ°ˆλ¦­λ§›)
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ–‘νŒŒν¬λ¦Ό λ“œλ ˆμ‹±
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
μ˜€λ΄‰μ§‘ μ „μš© ν˜Όν•©κ³ μΆ§κ°€λ£¨
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
κ΅­λ‚΄μ‚° 꿀을 넣은 λ¨ΈμŠ€νƒ€λ“œ μ†ŒμŠ€
375kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
ν•œν’ˆμ½˜μ†Œλ©”μ‹œμ¦ˆλ‹ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 375kcal | JunKangWorld