πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²­μ–‘λ ˆλͺ¬κ°„μž₯λ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ λ™λ°©ν‘Έλ“œλ§ˆμŠ€νƒ€
235kcal
100gλ‹Ή
19.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
17.0g
지방
880mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰235.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό19.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜18.0g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방17.0g (31%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨880.0mg (44%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹μžμž¬μ™• ν‚€μœ„λ“œλ ˆμ‹±
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
λ¦¬μΉ˜λ°€ μ „μš©λ‹€μ‹œ
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆλ“œλ ˆμ‹±
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μœ‘νšŒκ°„μž₯λ“œλ ˆμ‹±
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
치λ§₯ν‚ΉμƒλŸ¬λ“œμš”κ±°νŠΈλ“œλ ˆμ‹±
235kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ²­μ–‘λ ˆλͺ¬κ°„μž₯λ“œλ ˆμ‹± 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 235kcal | JunKangWorld