πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§₯μ½”λ―Ήμ‹œμ €μƒλŸ¬λ“œλ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœλ™μ›ν™ˆν‘Έλ“œ
360kcal
100gλ‹Ή
15.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
32.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰360.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜7.0g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방32.0g (59%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.0g (100%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

미루꾸 ν”Œλž«μ†ŒμŠ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
νλ―Όλ””ν•‘μ‹œμ¦ˆλ‹
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g
λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄νŒŒμš°λ”
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 85.0g
건더기 μŠ€ν”„(짜μž₯라면)
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.9g
κΏ€μ°œλ‹­μ†ŒμŠ€
360kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ§₯μ½”λ―Ήμ‹œμ €μƒλŸ¬λ“œλ“œλ ˆμ‹± 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 360kcal | JunKangWorld