πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄νƒˆλ¦¬μ•ˆ λ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ˜€λšœκΈ°
205kcal
100gλ‹Ή
17.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰205.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό17.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜17.0g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ‹ μ„ ν•œ 자λͺ½λ“œλ ˆμ‹±(λ‹¨μ²΄κΈ‰μ‹μ „μš©)
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
κ°μžνƒ•λ‹€λŒ€κΈ°
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ§„ν•˜κ³  감칠맛이 ν’λΆ€ν•œ μ‡ κ³ κΈ°λ‹€μ‹œκ°€ 가득
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ§€μš΄λ§›λ–‘λ³Άμ΄λΆ„λ§μ†ŒμŠ€
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
κ΅­λ‚΄μ‚° 사과가 λ“€μ–΄κ°„ μŠ€ν…Œμ΄ν¬ μ†ŒμŠ€
205kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
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