πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŠμ–΅λ§˜λ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ•„μ›Œν™ˆ
145kcal
100gλ‹Ή
35.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰145.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.0g (11%)
λ‹Ήλ₯˜32.0g (32%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¨Έμ‰¬λ£Ένˆ¬μ›€λ°”νŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.8g
청정원λͺ…κ°€μ†ŒλΆˆκ³ κΈ°μ–‘λ…
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
λ§›μžˆλŠ” NONλ§ˆμš” μƒνΌνŒ‘νŒ‘ νŒŒμΈλ“œλ ˆμ‹±
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
라ꡬ 갈릭 νŒŒλ§ˆμ‚° μΉ˜μ¦ˆμ†ŒμŠ€
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
κ³ κΈ°λ¨ΉλŠ”ν•˜λ§ˆ
145kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
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