๋ฐฑ์ค ํํ์นผ๋ก๋ฆฌ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์น ๋ฆฌ๋๋ ์ฑ
์กฐ๋ฏธ์ํ์์ค๋ฅ์ฃผ์ํ์ฌ ๋๋ฐฉํธ๋๋ง์คํ
140kcal
100g๋น
12.0g
ํ์ํ๋ฌผ
0.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.0g
์ง๋ฐฉ
770mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋140.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ12.0g (4%)
๋น๋ฅ6.0g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง0.6g (1%)
์ง๋ฐฉ10.0g (19%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ15.0g (100%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ770.0mg (39%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-23)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํธ๋ฌํ์ ์คํธ(50g)
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.4g
์๋๋ ์ ๋ฐ๋ผ๋
ธ ๋ชจ๋ฐ๋์ฐ ์ ๊ธฐ๋ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์์ด (ํ๋ ์คํฐ์ง)
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.9g
๊ณผ์ผ์์ ๋น๋น์ฅ
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
๋๊พธํ๋
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
ํฐ์ผ์ด ๋ฏน์ฟ ์ค ์์ฆ๋ 1kg(๋ฏน์ค ํฅ์ ๋ฃ)
140kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐฑ์ค ํํ์นผ๋ก๋ฆฌ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์น ๋ฆฌ๋๋ ์ฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋