πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹μžμž¬μ™• 싀속 ν‘μž„μžλ“œλ ˆμ‹±

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ‚Όμ•„λ²€μ²˜
324kcal
100gλ‹Ή
23.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
25.0g
지방
394mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰324.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.4g (7%)
λ‹Ήλ₯˜16.4g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.5g (3%)
지방25.0g (46%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방19.1g (127%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨394.0mg (20%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-08-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

짐념 μ•„λ©”λ¦¬μΉΈλ°”λ² νμ‹œμ¦ˆλ‹
324kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ•„λͺ¬λ“œν˜Έλ‘λ“œλ ˆμ‹±
324kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.6g
λ¬΄μ”¨λ‹ˆ λ°œμ‚¬λ―Ήμ‹μ΄ˆ μ—‘μŠ€νŠΈλΌλ² ν‚€μ˜€ 25λ…„μ‚°
324kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
νŒŒλ°€λ¦¬μ•„ λ¬΄μ”¨λ‹ˆ λ°œμ‚¬λ―Ήμ‹μ΄ˆ(30λ…„μˆ™μ„±)
324kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ§ˆμ΄λ…Έλ©€ μ €λ‹Ή λ“œλ ˆμ‹± μ‹œμ €
324kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹μžμž¬μ™• 싀속 ν‘μž„μžλ“œλ ˆμ‹±μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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