πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°±μ„€ 치폴레 μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ λ””ν•‘μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ”¨μ œμ΄μ œμΌμ œλ‹Ήγˆœ
130kcal
100gλ‹Ή
25.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
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1.9g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰130.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.0g (8%)
λ‹Ήλ₯˜18.0g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방1.9g (4%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°œλ°”λ‹₯에 λΆˆλ‚œλ‹­ 3단계 μ™„μ „λ§€μš΄λ§›
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ°œλ°”λ‹₯에 λΆˆλ‚œλ‹­ 1단계보톡맛
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
νƒ•μˆ˜μœ‘ μ†ŒμŠ€
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λ‚˜ν™€λ‘œ μ†Œμ΄κΉŒλ₯΄λ³΄λ‚˜λΌ 떑볢이
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λ°œλ°”λ‹₯에 λΆˆλ‚œλ‹­ 4단계 μ΅œκ°•λ§€μš΄λ§›
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ°±μ„€ 치폴레 μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ λ””ν•‘μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ°±μ„€ 치폴레 μŠ€νŒŒμ΄μ‹œ λ””ν•‘μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 130kcal | JunKangWorld