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솑탄식 사골 λΆ€λŒ€μ°Œκ°œμ–‘λ…

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ˜€λšœκΈ°
200kcal
100gλ‹Ή
35.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.4g
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3.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰200.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό35.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)
지방3.5g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방4.5g (30%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ²„μ„―κ°μΉ˜λ―Έ
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λŒ€νŒŒκ°€λ“κ±΄λ”κΈ°
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ°œμ‚¬λ―Ήν¬λ¦Όμ†ŒμŠ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
μ€‘ν™”λ§€μ‹€μ†ŒμŠ€
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
와사비 λ“œλ ˆμ‹±
200kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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