πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜μΉ˜λ‚˜ν΄λ¦¬νƒ„νŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜
66kcal
100gλ‹Ή
9.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.3g
지방
743mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰66.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.5g (3%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.9g (3%)
지방2.3g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨743.0mg (37%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ±„μ†Œ λΌκ΅¬μ†ŒμŠ€
66kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ•‘μƒμ‘°λ―Έλ£Œ
66kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
기꼬만 μš°μ°Œλ…Έκ³ ν•­ κ°€μ§€λ³ΆμŒμš© μ†ŒμŠ€
66kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
아이 λ§›μžˆλŠ” νŒŒμŠ€νƒ€ μ†ŒμŠ€ - ν•œμš° ν† λ§ˆν† 
66kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
ν™œμš©λ§Œμ μš°λ™μ†ŒμŠ€
66kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
ν•˜μΉ˜λ‚˜ν΄λ¦¬νƒ„νŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 66kcal | JunKangWorld