πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

라이μ˜₯ ν›„λ μš°μœ‘μˆ˜

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)라이μ˜₯ν‘Έλ“œ
250kcal
100mLλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.0g
지방
800mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰250.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.0g (18%)
지방5.0g (9%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨800.0mg (40%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νŒ”λ„λΉ„λΉ”κ΅­μˆ˜ μ•‘μƒμŠ€ν”„
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μ²œλ“±μ‚°μ‚¬κ³Όλ°œμ‚¬λ―Ήμ‹μ΄ˆ
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g
μ‹μžμž¬μ™• 만λŠ₯μœ‘μˆ˜λΆ„λ§
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
미ꡭ식 ν•΄λ¬Όμ°œλΆ„λ§
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨ λ ˆλ“œμ™€μΈλΉ„λ„€κ±°λ“œλ ˆμ‹±
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

라이μ˜₯ ν›„λ μš°μœ‘μˆ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
라이μ˜₯ ν›„λ μš°μœ‘μˆ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 250kcal | JunKangWorld