πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

삼진 κΉ€μΉ˜λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœλ™μ›ν™ˆν‘Έλ“œ
75kcal
100gλ‹Ή
11.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.8g
지방
825mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰75.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.9g (4%)
λ‹Ήλ₯˜6.9g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.5g (5%)
지방2.8g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.3g (42%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨825.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

청정원 μ•„λ§ˆνŠΈλ¦¬μΉ˜μ•„λ‚˜ λ² μ΄μ»¨ν† λ§ˆν†  μŠ€νŒŒκ²Œν‹°μ†ŒμŠ€
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν•œμš°κ°€ λ“€μ–΄κ°„ ν† λ§ˆν†  λ°”μ§ˆ νŒŒμŠ€νƒ€ μ†ŒμŠ€
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
μŠ€λ¦¬λΌμ°¨μ†ŒμŠ€
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
μ‹¬μ˜μˆœ μ•„μ΄λ§›μžˆλŠ”κ΅­λ¬Όκ°„μž₯μ†ŒμŠ€
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
μ˜›λ‚ μ‹μ§œμž₯
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
삼진 κΉ€μΉ˜λ‘œμ œνŒŒμŠ€νƒ€μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 75kcal | JunKangWorld