πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ• μŠλ¦¬ ν΄λž˜μ‹ μŠ€ν…Œμ΄ν¬μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜νƒœμ›μ‹ν’ˆμ‚°μ—…γˆœ
128kcal
100gλ‹Ή
27.5g
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0.0g
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1.8g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰128.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.5g (8%)
λ‹Ήλ₯˜22.5g (23%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.0g (0%)
지방1.8g (3%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨695.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒˆμš°μ½”λ₯΄λ§ˆ
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
λ°λ¦¬μ•ΌλΌμ†ŒμŠ€-1
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ½”λ₯΄λ§ˆμ»€λ¦¬μ†ŒμŠ€
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g
ν›ˆμ œλ§‰μ°½μ†ŒμŠ€
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λΈλ¦¬μ†ŒμŠ€
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ• μŠλ¦¬ ν΄λž˜μ‹ μŠ€ν…Œμ΄ν¬μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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