πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μžμ”¨μ˜ λΆ€μ—Œ κ°ˆλΉ„μ–‘λ…

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ‹œμ•„μŠ€
111kcal
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11.8g
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5.2g
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4.8g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰111.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.8g (4%)
λ‹Ήλ₯˜11.6g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.2g (9%)
지방4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.0g (13%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨870.0mg (44%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§›λ‹€μ‹œλ‚˜λ¬ΌλΉ„λΉ”
111kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g
μ–‘νŒŒλ“¬λΏμ§œμž₯μ†ŒμŠ€
111kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
례도 μœ κΈ°λ† ν† λ§ˆν†  케첩 500ml
111kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.5g
νŒŒμΈμ• ν”Œ&ν‚€μœ„ λ“œλ ˆμ‹±
111kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
μ˜μ›…κ°ˆλΉ„μ°œ κ°„μž₯κ°ˆλΉ„μ°œ μ†ŒμŠ€
111kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜μžμ”¨μ˜ λΆ€μ—Œ κ°ˆλΉ„μ–‘λ…μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜μžμ”¨μ˜ λΆ€μ—Œ κ°ˆλΉ„μ–‘λ… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 111kcal | JunKangWorld