πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμ†₯ λ‚˜ν΄λ¦¬νƒ„μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜μ„œμšΈν–₯λ£Œγˆœμ§„μ²œκ³΅μž₯
118kcal
100gλ‹Ή
13.3g
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3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.5g
지방
624mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰118.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.3g (4%)
λ‹Ήλ₯˜10.3g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)
지방5.5g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방11.4g (76%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨624.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•˜μΈμ¦ˆν† λ§ˆν† μΌ€μ°Ή
118kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
ν•˜μΈμ¦ˆν† λ§ˆν† μΌ€μ°Ή
118kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
λ§€μš΄λΌμ§€κ°ˆλΉ„μ†ŒμŠ€
118kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g
ν¬λ¦ΌμŠ€νŒŒκ²Œν‹°μ†ŒμŠ€
118kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
미담채 λ°œμ‚¬λ―Ή μ˜€λ¦¬μ—”νƒˆ λ“œλ ˆμ‹±μ†ŒμŠ€
118kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμ†₯ λ‚˜ν΄λ¦¬νƒ„μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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