πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν™€μŠ€λž˜λ””μ‰¬μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜λŒ€μƒ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ²œμ•ˆκ³΅μž₯
325kcal
100gλ‹Ή
7.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
33.0g
지방
650mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰325.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό7.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.0g (2%)
지방33.0g (61%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨650.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

슀리라차 λ§ˆμš” λ“œλ ˆμ‹±
325kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.0g
참맛닀믄 μˆœλ‘λΆ€μ°Œκ°œ λ§Œλ“€κΈ°
325kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν•΄ν”ΌκΌ¬λ§ˆκΉ€λ°₯ 짜μž₯떑볢이 μˆœν•œλ§›
325kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ‹€λΉ„κΉ€μΉ˜λ§›μ”¨μ¦ˆλ‹
325kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
타λ₯΄νƒ€λ₯΄μ†ŒμŠ€
325kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
ν™€μŠ€λž˜λ””μ‰¬μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 325kcal | JunKangWorld