πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”λ‘œ λ¬΄μ³λ¨ΉλŠ” νŒŒμ±„μ–‘λ…

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜γˆœμ˜€λšœκΈ°
261kcal
100gλ‹Ή
46.7g
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3.3g
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6.7g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰261.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.7g (14%)
λ‹Ήλ₯˜33.3g (33%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방6.7g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-03-13)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”λ‘œ λ¬΄μ³λ¨ΉλŠ” νŒŒμ±„μ–‘λ…
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μ‘ˆλ¦¬ν¬μ°¨ μΉ˜ν‚¨μ–‘λ…μ†ŒμŠ€
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
μΉ˜ν‚€λͺ½ν‚€ μœ‘μˆ˜λ°•μ‚¬ ν˜Όν•©λ§›
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λΆ„λ§μŠ€ν”„13
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ‹ λ°œμ› 였이무침 μ†ŒμŠ€
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
λ°”λ‘œ λ¬΄μ³λ¨ΉλŠ” νŒŒμ±„μ–‘λ… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 261kcal | JunKangWorld