πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹μžμž¬μ™• μ˜μ •λΆ€λΆ€λŒ€μ°Œκ°œμ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)μ΄ν‘Έλ“œ
129kcal
100gλ‹Ή
24.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰129.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.4g (8%)
λ‹Ήλ₯˜11.9g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-04)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°•λ¦‰μ‹μ§¬λ½•μˆœλ‘λΆ€μ°Œκ°œμ–‘λ…
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
μœ λ¦°κΈ°μ†ŒμŠ€
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.3g
λΆˆνƒ€ 지μ˜₯뢈카레 λΆˆμ§€μ˜₯맛
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.1g
μ‹μžμž¬μ™• μΌμ‹λˆκΉŒμŠ€μ†ŒμŠ€
129kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
μ‹ λ΄‰λ‹­λ°œ λ§€μš΄λ§›
130kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹μžμž¬μ™• μ˜μ •λΆ€λΆ€λŒ€μ°Œκ°œμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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