πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‘ˆλ¦¬ν¬μ°¨ μΉ˜ν‚¨μ–‘λ…μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)포앀그린
261kcal
100gλ‹Ή
64.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
486mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰261.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό64.0g (20%)
λ‹Ήλ₯˜15.0g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.0g (4%)
지방0.0g (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨486.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”λ‘œ λ¬΄μ³λ¨ΉλŠ” νŒŒμ±„μ–‘λ…
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
λ°”λ‘œ λ¬΄μ³λ¨ΉλŠ” νŒŒμ±„μ–‘λ…
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μΉ˜ν‚€λͺ½ν‚€ μœ‘μˆ˜λ°•μ‚¬ ν˜Όν•©λ§›
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
λΆ„λ§μŠ€ν”„13
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ‹ λ°œμ› 였이무침 μ†ŒμŠ€
261kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.8g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μ‘ˆλ¦¬ν¬μ°¨ μΉ˜ν‚¨μ–‘λ…μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 261kcal | JunKangWorld