πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§›κΉ”λ‚˜λŠ” μœ‘νšŒμ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜(μ£Ό)ν•œκ΅­μ†ŒμŠ€
344kcal
100gλ‹Ή
46.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰344.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.0g (14%)
λ‹Ήλ₯˜36.0g (36%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.0g (5%)
지방16.0g (30%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

미담채 κ°ˆλ¦­λ””ν•‘μ†ŒμŠ€
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
맀콀달콀 λ–‘λ³Άμ΄λΆ„λ§μŠ€ν”„
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ­ˆκΎΈλ―Έμ†ŒμŠ€
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
νŠΈλŸ¬ν”Œν–₯λ²„ν„°ν¬λ¦Όμ†ŒμŠ€-FD
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
ν”Όμžλ§ˆλ£¨μ—… λ„μš°λ―ΉμŠ€ T
343kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§›κΉ”λ‚˜λŠ” μœ‘νšŒμ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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