๋ฏธํŠธ๋ณผ ๋งˆ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์†Œ์Šค

์กฐ๋ฏธ์‹ํ’ˆ์†Œ์Šค๋ฅ˜์กด์ฟก ์‰ํ”„์˜ ํ‚ค์นœ(Johncook chefโ€™s kitchen)
82kcal
100g๋‹น
5.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.2g
์ง€๋ฐฉ
224mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰82.0kcal (4%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ5.2g (2%)
๋‹น๋ฅ˜2.4g (2%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.5g (6%)
์ง€๋ฐฉ5.2g (10%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ5.8g (39%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ1.6g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ224.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-04-11)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฏธํŠธ๋ณผ ๋งˆ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์†Œ์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 82kcal | JunKangWorld