๋ฏธํธ๋ณผ ๋ง๋ฆฌ๋๋ผ์์ค
์กฐ๋ฏธ์ํ์์ค๋ฅ์กด์ฟก ์ํ์ ํค์น(Johncook chefโs kitchen)
82kcal
100g๋น
5.2g
ํ์ํ๋ฌผ
3.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.2g
์ง๋ฐฉ
224mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋82.0kcal (4%)
ํ์ํ๋ฌผ5.2g (2%)
๋น๋ฅ2.4g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.5g (6%)
์ง๋ฐฉ5.2g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ5.8g (39%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ224.0mg (11%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-04-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ์ง๋ฝ์๋๋ถ์ฐ๊ฐ์๋
82kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.1g
ํผ์
๋งจ์ฆ ๋ณด์ผ๋ง์์ค
82kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.0g
์ด๋
ธ์ผํธ ์๋ฌผ์ฑ ํ ๋งํ ๋ ๋์ปค๋ฆฌ
82kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
์์ด ๋ง์๋ ํ์คํ ์์ค - ํ์ฐ ํฌ๋ฆผ
82kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.9g
ํ์น ์ผ์ ์นด๋ ๋งค์ด๋ง
82kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 1.8g