πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆλ‘œμš΄μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€

μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆμ†ŒμŠ€λ₯˜κΈˆμ–‘μ‹ν’ˆ(μ£Ό)
237kcal
100gλ‹Ή
57.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
326mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰237.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό57.2g (18%)
λ‹Ήλ₯˜24.0g (24%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.8g (1%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨326.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-24)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν’ˆλ‹΄μ±„ μœ‘μˆ˜λ§ˆμŠ€ν„° λ©ΈμΉ˜ν•œμ•Œ
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
μΉ˜ν‚€λͺ½ν‚€ μœ‘μˆ˜λ°•μ‚¬ 해물맛
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
κ΅½λ„€ 마그마 μ†ŒμŠ€
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.7g
κ°ˆλΌν…Œμ˜€ μ•€ ν”„λ Œμ¦ˆ λͺ¨λ°λ‚˜ 아체토 λ°œμ‚¬λ―Ή
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.2g
λ§›λ‚œ μ½©λ‚˜λ¬Όν•΄μž₯κ΅­μŠ€ν”„
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆλ‘œμš΄μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ‘°λ―Έμ‹ν’ˆ 전체보기
μƒˆλ‘œμš΄μ–‘λ…μΉ˜ν‚¨μ†ŒμŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 237kcal | JunKangWorld